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뱃살·내장지방 빼는 법, 다이어트 간식 ‘와일드망고 다이어트’ 활용! 와일드망고 젤리 만들기? 김창현 2019-07-23 16:04:44 ↑↑ ▲와일드망고 다이어트(사진출처=ⓒGettyimaesbank) 본격적인 더위가 기승을 부리자 시서스가루 효능, 레몬밤 효능, 새싹보리분말 효능 등 다이어트 음식에 관심이 쏠린다. 효과 좋은 단기간다이어트와 뱃살·내장지방 빼는 법에 효과적인 와일드망고 …
노인성 백내장을 비롯한 백내장의 원인? 벡내장 초기증상 및 치료법 김창현 2019-07-22 17:52:55 ↑↑ ▲백내장 증상 및 초기증상 (사진출처=ⓒGettyImagesBank) [경북신문=김창현기자] 백내장의 가장 큰 원인은 노안이다. 노안으로 인한 백내장은 나이가 듦에 따라 누구에게나 발생할 수 있다. 백내장의 초기증상 및 증상과 백내장의 원인, 백…
눈에 좋은 음식 아로니아 효능과 부작용, 아로니아 먹는 법은? ‘천연 눈 영양제·베리의 제왕’ 김창현 2019-07-22 17:17:24 ↑↑ ▲아로니아 효능(사진출처=ⓒGettyimagesbank) [경북신문=김창현기자] 눈에 좋은 음식 ‘아로니아’가 7월 제철 음식으로 인기를 끈다. ‘천연 눈 영양제‘, ’베리의 제왕‘, ’왕의 열매‘ 등 다양한 별명을 가진 아로니아 효능은 눈 시력 좋…
‘새콤달콤’ 블루베리 효능·부작용, 보관법? 블루베리 먹는 법 블루베리 주스, 블루베리 키우기! 김창현 2019-07-19 15:43:50 ↑↑ ▲블루베리 효능, 블루베리 부작용(사진출처=ⓒGettyimagesbank) [경북신문=김창현기자] 새콤달콤 블루베리가 7월 제철 음식으로 인기다. 10대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리의 효능이 강력한 항산화 작용으로 큰 인기를 끌면서 ‘블루베리 1kg…
위내시경 전 금식시간은 몇 시간? 위내시경 주의사항 및 식사까지 김창현 2019-07-18 17:38:42 ↑↑ ▲위내시경 주의사항 (사진출처=ⓒGettyImagesBank) [경북신문=김창현기자] 위내시경은 1cm 굵기의 내시경 카메라 호스를 식도로 삽입해 위, 십이지장을 검사하는 것이다. 이는 위염, 위암, 위궤양, 위출혈 등 다양한 질환을 확인할 수 …
‘귀에서 삐 소리’ 이명 원인과 이명에 좋은 음식 TOP 3! 뒷골이 땡기는 이유, 이명 증상이다? 김창현 2019-07-18 16:09:10 ↑↑ ▲‘귀에서 삐 소리’ 이명 원인과 이명에 좋은 음식 TOP 3! 뒷골이 땡기는 이유, 이명 증상이다?(사진=ⓒGettyimaesbank) [경북신문=김창현기자] ‘한쪽 귀에서 소리가 나요’, ‘귀가 울려요’라며 갑자기 귀에서 삐~ 소리 날 때가 있다…
[워킹홀리데이] 외국에서 일하고 싶다면? 워킹홀리데이 `호주` 로 가자...비자 신청과 나이 제한은? 김창현 2019-07-17 17:15:26 ↑↑ ▲호주 워킹홀리데이 (사진=GettyImagesBank) [경북신문=김창현기자] 워킹홀리데이란 외국에서 일을 할 수 있는 기회를 제공하는 제도다. 워킹홀리데이 비자는 1년간의 특별비자다. 신청 대상은 나라마다 다르다. 호주는 우리나라 청년들이 가…
눈밑 떨림, 마그네슘 부족? 마그네슘 효능·부작용, 마그네슘 많은 음식 ‘바나나·아보카도’ 효능 김창현 2019-07-17 14:19:08 ↑↑ ▲눈밑 떨림, 마그네슘 부족? 마그네슘 효능·부작용, 마그네슘 많은 음식 ‘바나나·아보카도’ 효능(출처=ⓒGettyimagesbank) [경북신문=김창현기자] 한쪽 눈 밑 떨림, 눈꺼풀 떨림은 마그네슘이 부족해 생기는 증상일 수 있다. 또 마그네슘 …
운전자보험과 자동차보험의 차이…자동차보험은 의무가입, 운전자보험은 선택? 김창현 2019-07-16 17:24:07 ↑↑ ▲(사진출처=ⓒGettyImagesBank) [경북신문=김창현기자] 운전을 할 줄 안다면 운전자보험과 자동차 보험에 대해 들어봤을 것이다. 얼핏 이름만 들으면 다른 점 없는 것처럼 보이지만 운전자보험과 자동차보험은 차이가 존재한다. 아래에서 운전…
[보스웰리아 효능·부작용·먹는방법] 무릎통증, 보호대로 안된다면 관절팔팔 영양제 보스웰리아! 김창현 2019-07-16 16:30:15 ↑↑ [보스웰리아 효능·부작용·먹는방법] 무릎통증, 보호대로 안된다면 관절팔팔 영양제 보스웰리아!(사진=ⓒGettyimagesbank) [경북신문=김창현기자] ‘보스웰리아’가 연일 인기다. 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염 증상 등 오른쪽 무릎 통증 원…
“여름은 알로에의 계절” 자외선 차단제 발라도 타는 피부 보호하는 알로에 효능과 알로에 수딩젤 사용법 소개 김창현 2019-07-15 17:23:29 ↑↑ ▲(사진출처=GettyImagesBank) [경북신문=김창현기자] 여름 휴가를 다녀왔다면, 혹은 계획하고 있다면 꼭 챙겨야 할 필수품이 있다. 특히 더운 동남아시아 지역으로 여행을 간다면 햇볕에 그을린 화상 증상을 잠재울 알로에 수딩젤 하나쯤은 …
무더위로 지친 이들을 위한 여름 과일 수박, 몸속 열을 내리는 수박으로 무더운 여름 나기 대작전 김창현 2019-07-15 15:41:18 ↑↑ 수박은 부종 완화에 도움이 된다 [경북신문=김창현기자] 참외, 자두, 복숭아와 함께 여름 과일로 잘 알려진 수박은 무더운 여름날이 제격인 과일이다. 더운 여름 오른 열을 식혀주는 수박은 다이어트에 좋은 과일은 물론 수분 보충에 좋은 과일이다. 수…
밤에 화장실 자주 가면 ‘당뇨 초기증상’일 수 있어...당뇨 원인·증상부터 당뇨 치료방법까지 김창현 2019-07-15 10:04:21 ↑↑ 당뇨 초기증상은?(사진=ⓒ게티이미지뱅크) [경북신문=김창현기자] 당뇨병에 걸리면 소변의 양이 많아진다. 소변보는 횟수도 늘어난다. 잠자는 중에 소변 때문에 깨는 일이 잦아졌다면 당뇨를 의심해봐야 한다. 당뇨 원인, 당뇨 증상을 비롯하여 당뇨 치료…
40·50대 여성갱년기증상에 석류가 항상 언급되는 이유...갱년기에 좋은 음식 석류·칡즙 효능과 부작용 김창현 2019-07-15 09:23:46 ↑↑ 석류는 대표적인 갱년기에 좋은 음식이다.(사진=ⒸGettyImagesBank) [경북신문=김창현기자] 40대, 50대가 되면 모든 여성들이 ‘갱년기’를 걱정한다. 갱년기란 성 호르몬 분비 저하로 신체적 증상이 나타나는 시기로, 여성…
‘대추’ 효능... 복날 삼계탕에 빠질 수 없는 재료 부작용은 없을까? 대추생강차 만들기 김창현 2019-07-12 16:18:19 ↑↑ ▲(사진출처=GettyImagesBank) [경북신문=김창현기자] 12일 초복이다. 삼계탕의 주재료는 생닭이지만 갖가지 영양성분을 갖춘 부재료들을 빠뜨릴 수 없다. 대추는 삼계탕 닭의 뱃속에 들어가기도 하고 닭 국물에 둥둥 띄우기도 한다. 대추의…
다이어트 효능 뛰어난 바나나 한 개 칼로리는?...바나나튀김 만드는 법, 바나나 껍질 활용법까지 김창현 2019-07-12 09:50:14 ↑↑ 바나나 한 개 칼로리는?(사진=ⓒ게티이미지뱅크) [경북신문=김창현기자] 바나나는 먹기 간편하고 포만감이 높아 다이어트 과일로 인기다. 아울러, 칼로리도 낮은 편에 속하다. 바나나 한 개 칼로리는 크기마다 약간 차이가 있지만 110칼로리 정도다. 바나…
공황장애 증상 혹시 나도? 공황장애 자가진단 테스트 해보기...공황장애 극복방법 있다 “치료 조기에 받아야” 김창현 2019-07-12 09:28:08 ↑↑ 공황장애는 누구나 걸릴 수 있다.(사진=ⒸGettyImagesBank) [경북신문=김창현기자] 불과 몇 년 전만 하더라도 공황장애는 낯선 병이었다. 갑자기 없던 병이 생겨난 것이 아니다. 오래 전부터 공황장애를 앓고 있는 환자들이 …
상큼하고 달콤한 파인애플, 파인애플 식초로 뱃살 제거는 물론 각종 효능보여...파인애플 효능과 먹는법·부작용 공개 김창현 2019-07-11 17:20:27 ↑↑ 파인애플은 칼륨이 풍부하게 함유된 과일이다 [경북신문=김창현기자] 매일 파인애플을 섭취할 경우 몸의 변화에 놀라운 영양을 미친다고 알려졌다. 달콤하고 새콤한 맛이 일품인 파인애플은 파인애플 식초로 발효시켜 다이어트 음식으로 먹기도 한다. 그렇다면…
폐암 초기증상, 폐렴 초기증상과 유사하다... 폐렴에 좋은 음식은? 김창현 2019-07-11 16:49:17 ↑↑ ▲(사진출처=GettyImagesBank) [경북신문=김창현기자] 폐렴은 병을 일으키는 세균에 의해 숨 쉬는 경로 중 호흡세기관지 이하 부위 폐조직에 염증과 경화가 나타나는 질환이다. 폐렴 원인으로는 미생물 감염이 가장 흔하다. 세균이나 바이러스…
트러플오일 짜장라면 얼마나 맛있길래 신제품까지? 트러플오일 송로버섯 효능과 트러플오일 요리 레시피 추천 김창현 2019-07-11 09:24:30 ↑↑ 송로버섯 자체를 요리에 활용하기도 한다.(사진=ⒸGettyImagesBank) [경북신문=김창현기자] 걸그룹 마마무의 멤버 화사가 한 예능 프로그램에서 짜장라면의 맛을 한층 업그레이드시키기 위해 사용한 오일, 요리연구가 백종원이 감…

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